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教你让精子游得快的妙招

来源:京南中医医院 绿色预约通道 医师热线:010-69270010

  近年来,男方原因引起的不育比例明显增加,从以往的20%上升到40%,其中25岁至30岁的人数居多。此外,我国成年人的精液质量正以每年1%的速度下降,特别是从事司机、企业高管、IT等行业的男性已成为不育的高发人群。

  久坐不动易致不育症

  从事某些职业的比普通人不育的几率要高,如司机、金融高管、IT人士等。尽管研究人员还不能准确地解释上述差异的原因,但他们指出,生活和工作环境,是造成这些特殊群体不育的主要原因。部分职业的工作环境由于久坐、应酬多等原因,导致不育症的发生。

  司机:局部高温,谋杀精子。司机长时间保持久坐不动,血液循环减慢,身体内部静脉回流受阻,同时由于透气性差,致使局部高温,影响睾丸的生精功能,便进一步导致不育,甚至发生睾丸坏死。

  企业高管:应酬多,醉酒伤精。因工作原因,许多企业高管应酬不断,频繁举杯。研究表明,近年来,因饮酒致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长期饮酒或大量饮酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。因为酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿,进而影响生育能力。

  IT人士:久坐憋尿,生精有碍。一天至少八小时是坐在电脑前的工作性质,令IT族常常处于久坐、憋尿、接触辐射的状态,使睾丸局部高温,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,并严重影响精子的质量、数量与活力。

  不育症可得到有效治疗

  不育是一种常见疾病。因为生殖系统比较脆弱,一旦受到病菌的侵袭,就会影响到精子的质量,进而导致不育,所以不育症在疾病中占据相当重的比例。导致不育的原因有很多,其中先天发育异常的因素有:阴茎先天性发育异常、尿道先天性发育异常、睾丸先天性发育异常等。

  此外,内分泌功能失调、生理功能障碍及生殖感染,乃至心理因素等也可能会导致不育。在这些导致不育的因素中,除了极少数先天没有精子的不育症无法治愈外,其他由多种炎症感染导致的死精、弱精、少精,以及精索静脉曲张、隐形睾丸等情况导致的不育症,只要找准病因,都是可以治愈的。

  经常锻炼,“小蝌蚪”游得快

  一项新研究发现,常锻炼可以提高精子的游动速度,使精子活力更强。项目人员评估了经常运动和不爱运动的31名参试者在精液质量和激素水平方面的差异,包括精子数、精子活力、睾丸激素(雄激素)、皮质醇和卵泡刺激素等。结果发现,爱运动的参试的精液多项指标更好。

  该项研究负责人表示,尽管这项新研究还需要大规模研究证实,但其结果已经明确表明锻炼可改善“睾丸环境”,刺激精子的健康生成。研究人员同时指出,尽管锻炼有助于提高精子质量,但不育症患者,不能仅靠锻炼来改善这一状况,最科学、最可靠的办法是去正规医院接受检查,找准病因,然后进行针对性治疗。

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